La entrada de hoy de nuestro Maestro de Reiki, Sergio Sastre, es sin duda un ejemplo de maestría, en ella,… Seguir leyendo »
La jalea real en época de estudios
Ya están aquí los exámenes universitarios y cada día más, seguidores de menoskilos a través del formulario de sugerencias, nos… Seguir leyendo »
¿Cuando sabes que debes de empezar a perder peso?
A veces no nos damos cuenta o simplemente no prestamos demasiada atención a nuestro físico. Todo depende de nuestro ritmo… Seguir leyendo »
Pros y contras de una dieta baja en hidratos de carbono
Las dietas bajas en carbohidratos no pasan de moda por una razón muy obvia: sirven para adelgazar rápido y le… Seguir leyendo »
Hoy nos vemos en la #IIGalaBlogoSur
Como muchos ya sabréis, MenosKilos, nace en Sevilla y precisamente de Sevilla es la empresa que convoca hoy día 17… Seguir leyendo »
Sana tu cuerpo y tu alma
Hoy nuestra Maestría Reiki, Blanca Noriega, nos habla de como podemos sanar nuestro cuerpo y nuestra alma a través de… Seguir leyendo »
7 Tips para cuidar tu Alimentación Sana y tus Ejercicios Físicos
Unos de los mayores problemas que presentamos cuando queremos perder peso y cambiar para tener una vida sana, es perder… Seguir leyendo »
Tratamiento con el tercer nivel de Reiki
En esta entrada, nuestro maestro de Reiki, Sergio Sastre, nos cuenta como practicar una autotratamiento de reiki con el tercer… Seguir leyendo »
Adelgazar sin dejar de comer
Una de las tareas más difíciles para una persona que quiere adelgazar es tener que dejar de comer ya que todos… Seguir leyendo »
¿Dieta o Ejercicio?
Una de las preguntas que más se hacen millones de personas de todo el mundo es que es lo más efectivo… Seguir leyendo »






Sergio Sastre, es maestro de reiki y escritor. Colabora con nosotros realizando su particular e interesante Ciclo de Reiki.
