No me he ido, sigo por aquí
Bueno esta entrada es para aclarar que no me he ido a ningún lado, que aunque estoy tomándome unas relajadas «vacaciones» como redactor del blog sigo trabajando para mejorar y sigo preparando nuevo contenido para vosotros. Lo cierto es que el trabajo me tienen tan ocupado que no tengo tiempo ni para postear, no obstante […]
Tips para prevenir los resfriados indeseados
Ahora que vienen los gélidos tiempos (anda exagerao!!) tenemos que ponernos manos a la obra para evitar caer resfriados o contagiar la gripe. Para ello os voy a dar unos sencillos tips de alimentación para que prevengáis los resfriados indeseados, tanto para adultos como para niños. Abrígate Parece obvio, pero no lo es, si estás […]
La dieta mediterranea
Todos hemos oído hablar de la famosa Dieta Mediterranea y de los beneficios que tiene llevarla a cabo todos los días de nuestra vida tanto para nuestra salud como para mantener nuestro peso dentro de lo saludable. Para empezar, cabe destacar que la comida mediterránea es una de las más saludables del mundo y a través de […]
Receta Light: Sopa de Pescado
La semana pasada he estado super saturado de trabajo y no he tenido tiempo ni de cocinar ni de buscar recetas pero hoy he hecho un hueco y aquí vengo con una receta light para calentar el ambiente, que con este frío no hay quien se mueva. La receta light de hoy es una rica y ligera […]
Pastillas para perder peso: CUIDADO
Después de una semanita «sabática» en cuanto a escribir en el blog, hoy vuelvo con un tema que me preocupa en demasía: Las pastillas para perder peso. En esta entrada quiero comentaros los efectos secundarios que tiene tomar estas pastillas «milagrosas» y que a largo plazo pueden costarnos más de un disgusto. Es común ver […]