Perder peso o adelgazar rápido, no es bueno
El sueño de toda persona es tener un cuerpo perfecto, a toda costa y sin importar nada, aunque a veces esto suponga un problema grave. Y es que tanto adelgazar como perder peso, no deberíamos de tomárnoslo a la ligera. A la hora de querer perder peso o adelgazar y tener una buena forma, pueden llegar […]
Mitos de la suplementación: Proteínas
Cuando hablamos de suplementación, hablamos de muchos mitos y verdades que giran alrededor de toda una parafernalia que a veces parece el mismísimo infierno y es que llega un momento en el que no sabemos ni que tenemos que creer, por eso mismo, debemos de andar con precaución sobre lo que leamos acerca de estos productos ya que […]
Hazte más atractivo comiendo frutas y verduras
Ya es viernes y hoy toca ponernos guapos y guapas para salir con nuestros amigos o pareja a tomar algo por la noche o a medio día. Comienza el fin de semana y no podemos descuidar nuestra alimentación sana por lo que aparte de mantener nuestra dieta, deberemos tener en cuenta estos sencillos consejos para […]
Rutina para los fines de semana
Todos sabemos que los fines de semana por unas cosas o por otras suelen ser desastrosos para cualquier tipo de dieta o rutina, por ello y como entendemos lo difícil que es controlarnos para coger peso de manera limpia, os traemos una sencilla rutina de entrenamiento para los fines de semana. Aparte de tener una buena alimentación, […]
Otras formas de tratamiento a distancia con Reiki
Podemos utilizar el tratamiento a distancia cuando queramos aplicar reiki a una persona o a un niño que este durmiendo y así no lo despertaremos con el contacto de las manos, en el autotratamiento lo utilizaremos para los lugares donde no sea difícil acceder, por ejemplo:los pies en caso de las personas mayores, la espalda, etc. Cuando estamos enfermos […]