Sanación a distancia con Reiki
Hoy tenemos un difícil reto de manos de Sergio Sastre, el maestro de Reiki de MenosKilos, consiste en la sanación a distancia a través de Reiki. ¿Queréis saber más? ¡Allá vamos! Si se ha concretado previamente enviar reiki a distancia a una persona le pediremos que a la hora prevista que se tumbe para que así este relajada y […]
Barritas energéticas: ¿Sirven para algo?
De entre todos los snacks que nos intentan vender como algo «necesario» para aumentar nuestro volumen muscular, las barritas energéticas pueden ser las más antiguas y las más famosas. En esta entrada vamos a comentar las propiedades de estas barritas y vamos a hablar de lo que hace que nuestro cuerpo reciba ese «subidón» de […]
Adelgazar con frutas
Al momento de querer perder peso y adelgazar, todos tomamos a las frutas como acompañante principal, aunque, algunas maneras de comer frutas, pueden no ser la correcta para adelgazar, por eso, la entrada de hoy se basa en eso precisamente. Los zumos de frutas naturales, son ricos en vitaminas, antioxidantes y minerales, aunque, no son […]
Formas de usar los símbolos de reiki
Cada día disfrutamos más con las entradas que nos escribe en exclusiva nuestro maestro de reiki Sergio Sastre, pero la de hoy es esencial para poder conseguir la paz y una salud interior óptima. Si bien ya hemos comentado que no todo en la vida es alimentación sana, el reiki nos está ayudando cada día […]
Algunos beneficios de hacer yoga
Los beneficios de hacer yoga son indiscutibles, tener esta práctica da muchos beneficios a nuestro cuerpo, más allá de la elongación, movilidad, etc. Al tener nuestro cuerpo relajado por completo (lo que hace el yoga), podemos tomar mejores decisiones, pensar mejor, movernos mejor, etc… un sinfín de cosas, que hacen muy buena nuestra salud mental […]