Dieta

Una semana para perder todo lo que puedas

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Ya estamos en la última semana de Julio, el mes veraniego por excelencia y por ello, nos hemos propuesto quemar toda la “grasilla” sobrante, o al menos toda la posible, antes de irnos de vacaciones en Agosto. Para ello, vamos a seguir los mismos consejos que ya publicamos en MenosKilos, sobre Alimentación Sana, en este

Conoce el menú más saludable del mundo

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Después de décadas de estudios, encuestas y análisis científicos, al fin se cree haber descubierto un denominado menú perfecto cuyas características son perfectas para una alimentación completa y saludable y así conseguir que nuestro organismo funcione adecuadamente y nos sintamos sanos física y mentalmente. El principal estudio se basó en reclamos de consumidores a partir

Cómo crear un plan de alimentación sana

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Para adoptar un estilo de vida saludable es básico, antes que nada, planificar un sistema de alimentación sana. La importancia de planificar radica en que mientras mejor organicemos nuestra alimentación, más fácil será mantenerla a raya, y es mucho mejor si el plan involucra a toda la familia. Los siguientes tips nos ayudarán a crear un

La milagrosa dieta del Mango Africano

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La dieta del Mango Africano es, actualmente, una de las dietas más populares a nivel mundial. Los beneficios que la hacen tan preferida es su efectividad para ayudarnos a perder peso de manera definitiva, es decir, sin los dramáticos efectos de rebote que tiene la mayoría de las dietas express. El Mango africano posee propiedades

La dieta de la sonda nasogástrica

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¿Conocéis la dieta DNGS? Bajo estas siglas se esconde la última, a nuestro juicio, barbaridad para perder peso que viene de los Estados Unidos de América, la dieta de la sonda nasogástrica. ¿En qué consiste esta dieta? Como ya nos indica su nombre en castellano, en esta dieta nos introducen una sonda nasogástrica, es decir, un tubo