Fiesta

Tips para perder peso fácilmente

Tips para perder peso fácilmente
Lo más oído por personas de todo el mundo, cuando quieren perder peso fácilmente es decir lo típico de: “Yo como menos esta semanita” o “Yo quitándome la cena…”. Pues bien amigos y amigas, esos puntos de partida son totalmente erróneos y obviamente habrá que sufrir un poco y comer un poco menos pero nada

Qué comer cuando sales de fiesta

Qué comer cuando sales de fiesta
Hoy empezamos con  el especial “***** cuando sales de fiesta“ con el que quizás sea uno de los temas clave para afrontar una noche de marcha con energía y ganas: Qué comer cuando sales de fiesta. Tenemos que entender por salir de fiesta el seguimiento del siguiente patrón: Cena Copas/Botellón Discoteca/Fiesta Hambre Post-fiesta La Cena