Suplementos Musculación

Suplementos: Factores de crecimiento

Suplementos: Factores de crecimiento
Los factores de crecimiento, también conocidos como GF (growth factor), junto con lar hormonas y los neurotrasmisores juegan un papel fundamental en la comunciación intercelular. Por lo general, los GF están compuestos por varias sustancias, la gran mayoría de naturaleza protéica, y tienen por función principal el control del ciclo celular, viéndose incrementado el tamaño

Las tres claves del desarrollo muscular (Part. 3ª)

Las tres claves del desarrollo muscular (Part. 3ª)
Las señales: Tercera clave de nuestra serie de post sobre el desarrollo muscular. Las hormonas anabólicas como la testosterona, la insulina, la IGF, etc, son, principalmente, las encargadas de estimular el crecimiento. Cada persona posee diferentes señales anabólicas; así, un portento genético posee un perfil hormonal predispuesto a generar masa muscular. Incluso si ningún tipo

Suplementos deportivos para adelgazar

Suplementos deportivos para adelgazar
En el mundo de los suplementos deportivos, existen una amplia gama de productos que te pueden o no ayudar a adelgazar. Es común que algunos de estos suplementos tengan “leyendas urbanas” a su al rededor pero todos, absolutamente todos los que os vamos a comentar en esta entrada han sido rigurosamente probados por nuestro equipo

¿Qué son las proteínas y qué papel juega el Valor Biológico?

¿Qué son las proteínas y qué papel juega el Valor Biológico?
La proteína es un macronutriente compuesto por aminoácidos, los cuales son necesarios para el buen crecimiento y funcionamiento del organismo, que no crear por sí mismo estos nutrientes esenciales, debiendo ser obtenidas a partir de fuentes de proteína animal y / o vegetal. Existe un debate considerable sobre la cantidad de proteína que una persona

La droga de occidente: Cafeina

La droga de occidente: Cafeina
¿Os levantáis ya pensando en vuestra primera taza de café del día? Yo sí. Hoy, en MásKilos, os hablaremos de la cafeína y su relación, como no podía ser de otra forma, con el ámbito deportivo.   La cafeína es una sustancia fácilmente absorbible por las células de nuestro organismo; posee un bajo valor nutricional