Mujeres Reales: Lunes
Ayúdanos a ser Trending Topic Tweet #mujeresrealestodas Lo prometido es deuda y por eso hoy de manos una vez más de mi queridísima hermana, os traemos la crónica del primer día del movimiento «Mujeres Reales«, esperamos que os guste. Para hoy lunes proponemos un look en blanco. El blanco ha sido tradicionalmente el color maldito para […]
Los beneficios de ponerse de cabeza, la fuente de la juventud
Cuales son los beneficios de ponerse de cabeza abajo. Fuente de Juventud y de entrenamiento, ponerde de cabeza abajo es muy bueno para la salud y el cuerpo. Hoy nuestra Maestría en Reiki y escritora Blanca Noriega, nos habla sobre los beneficios de «ponernos de cabeza» o boca abajo y como puede ayudarnos a mejorar […]
Ensaladas Light: Huevos de codorniz y Anacardos
La ensalada light de hoy es un poco más pesada y más calórica, pero creedme cuando os digo que merece la pena probarla y después, a correr un ratito para quemar el exceso que es Lunes. ¡Esperamos que os guste! Tiempo de preparación: 30 minutos (mas el tiempo de cocción) Por ración, aprox.: 565 Kcal. Ingredientes […]
La importancia de controlar nuestro peso
En MenosKilos, cuando hablamos de perder peso, lo hacemos por tratar de concienciar a nuestros lectores, sobre la importancia de una alimentación sana y cómo perder peso, antes de que esto, sea realmente un problema. Cuando sufrimos de sobrepeso, nuestro cuerpo tiene que trabajar más para realizar esfuerzos menores, sometiendo a todos nuestros músculos, huesos […]
¿Eres una mujer real?
Desde MenosKilos siempre hemos abogado por que mejoréis vuestra salud desde el punto de vista de una alimentación sana y cuidando siempre vuestro peso, pero en ningún momento hemos despreciado a personas que están a gusto y saludables con su peso y por supuesto vosotros nunca nos lo habéis hecho creer así. A lo que […]