La fruta es el alimento perfecto y se debe saber cómo comer frutas correctamente ya que requiere la mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno, es el único alimento que hace trabajar al cerebro. La fruta es principalmente fructuosa (que puede ser transformada con facilidad
Con la dieta 1500 calorías bajaras de peso en forma paulatina sin pasar hambre o angustia, ya que esta contempla el consumo de una gran variedad de alimentos. La dieta hipocalorica en general consiste en comer casi de todo, pero controlando la cantidad de calorías a ingerir diariamente; este nivel de calorías deberá de ser menor a
Hay temas controversiales por naturaleza, como política o religión, pero el tema de la realidad sobre las dietas, ademas de ser controversial, esta lleno de contradicciones. Las contradicciones entre las distintas dietas van desde comer mucha grasa, mucha proteína y casi ninguna cantidad de carbohidratos (Dieta Atkins) hasta la recomendación exactamente contraria de comer ninguna
Pues sí, he logrado perder 1 kilo en una semana a pesar de los grandes excesos del fin de semana que he tenido (y entre semana también) y estoy muy contento viendo mi progreso! De hecho, he perdido 1,2kg y esta mañana al pesarme estaba con 78kg, 2 kilos menos que hace 2 semanas cuando
Las dietas que prometen bajar 5 kilos en una semana a corto plazo son perjudiciales para la salud, esto sin tomar en cuenta que es un hecho que con el tiempo se vuelva a ganar el peso original. La agencia francesa de seguridad alimentaria, medio ambiente y trabajo (Anses) denuncio recientemente las graves carencias para
