Adelgazar cuando sales de fiesta

Es posible seguir adelgazando saliendo, y aquí te compartimos nuestros trucos y consejos para adelgazar cuando sales de fiesta y no perder el buen ritmo por culpa de un día de fiesta.

Perder peso saliendo de fiesta

Por Mark Tensium - Adelgazar cuando sales de fiesta
Perder peso saliendo de fiesta
Que se puede perder peso saliendo de fiesta? Que es esto, una broma de mal gusto? Pues no, tan solo es mi opinión y mi propia experiencia. Salir de fiesta te ayuda a perder peso aunqué consumas mucho alcohol que lleva incontables calorías. De echo si sales y no consumes casi alcohol aún perderas mas

Qué beber cuando sales de fiesta

Por Mark Tensium - Adelgazar cuando sales de fiesta
Qué beber cuando sales de fiesta
Por fin es viernes lunes y llegamos a la segunda entrega de «***** cuando sales de fiesta«. En la pasada entrega hablamos sobre «Qué comer cuando sales de fiesta«, descubriendo como volver a casa después de salir una noche con los amig@s hasta que el cuerpo aguante y no sacrificar del todo nuestra salud. En la

Qué comer cuando sales de fiesta

Por Mark Tensium - Adelgazar cuando sales de fiesta
Qué comer cuando sales de fiesta
Hoy empezamos con  el especial «***** cuando sales de fiesta« con el que quizás sea uno de los temas clave para afrontar una noche de marcha con energía y ganas: Qué comer cuando sales de fiesta. Tenemos que entender por salir de fiesta el seguimiento del siguiente patrón: Cena Copas/Botellón Discoteca/Fiesta Hambre Post-fiesta La Cena

Adelgazar cuando sales de fiesta

Por Mark Tensium - Adelgazar cuando sales de fiesta
Adelgazar cuando sales de fiesta
Queridos lector@s, esta semana he estado tan, tan liado que casi no he podido responder en el blog ni casi publicar más que artículos que tenía en la recámara incluso he llegado a faltar a la cita de una receta light diaria, pero esto va a cambiar, así que sin más os presento la sección: