Definición muscular

Definición de los músculos

Trucos para la definición muscular, secretos para la definición de músculos concretos del cuerpo y hacer que se marquen como se quiere. Cómo definir y marcar los músculos.

Definición Muscular

Definición Muscular
  Entendemos por definición muscular la eliminación de la capa de grasa que recubre el músculo. Por norma, esta etapa de definición se realiza con la finalidad de sacar a la luz los resultados del trabajo conseguido durante gran parte del año, gracias a una etapa de volumen. Esta misma, de forma obligada debido al

Cereales Integrales que nos harán adelgazar

Cereales Integrales que nos harán adelgazar
Cuantas veces habéis oído: “no, yo ahora voy a cambiar mis cereales del desayuno por Special K, que quiero adelgazar para el veranito…“. Pues bien, hoy, en MásKilos, nos proponemos desmentir el mito: Estos son sus valores nutricionales por 100g de los cereales Special K: Kcals:        370 Proteína:    15g Grasa: