Zumba Fitness: ¿Lo conoces?
![Zumba Fitness, que es?](https://menoskilos.com/wp-content/uploads/zumba-fitness.jpg)
Mucha gente piensa que hacer ejercicio es aburrido, y por ese motivo no se animan a practicarlo, pero eso es porque no han dado con la actividad física correcta, ya que hay personas a las que correr les parece lo más aburrido del mundo, pero para otras esos momentos suponen una relajación, motivación y una […]
Fitness para mujeres principiantes
![Fitness para chica](https://menoskilos.com/wp-content/uploads/2014/05/fitness-chicas-1024x682.jpg)
Ahora que llega el verano es cuando más nos preocupamos por el aspecto de nuestro cuerpo, queremos perder un poco de grasa de aquí, no tener cierta zona tan flácida, o hacer desaparecer las cartucheras. Todo esto es posible con el ejercicio físico, no es algo que se consiga de la noche a la mañana, […]