Que se puede perder peso saliendo de fiesta? Que es esto, una broma de mal gusto? Pues no, tan solo es mi opinión y mi propia experiencia. Salir de fiesta te ayuda a perder peso aunqué consumas mucho alcohol que lleva incontables calorías. De echo si sales y no consumes casi alcohol aún perderas mas peso de fiesta. Y a que es debido esto?
Se puede perder peso saliendo de fiesta
Pues esto es causa de que cuando sales no paras quieto. En lugar de estar durmiendo y consumiendo el minimo posible de calorías, estás despierto, con tu cuerpo funcionando al 100%, bailando, andando, corriendo o haciendo cualquier locura de las que se hacen por la noche. Para que esto sea cierto pero, deben ser fiestas de esas intensas, unas fiestas de pueblo, ir a una discoteca donde no paras de bailar… No me refiero a esos dias en los que vas de bar en bar y sentandote por todos lados.
Desde mi punto de vista, si sales, sales de verdad. Diviertete y no te sientes ni un momento. Si tienes que sentarte es que no vale la pena salir, y lo mejor es que te vayas para casa a dormir que mañana ya será otro dia. Si estás cansado, no vale la pena emborracharse ya que no te va a servir de nada. El objetivo es que cuando llegues a la cama lo hayas quemado todo para perder peso saliendo de fiesta y que haga un buen rato del ultimo trago, ya que querá decir que has aprovechado hasta el ultimo momento el alcohol ingerido y el exceso de calorías que has tomado.
Así que aunque estes haciendo alguna dieta para perder peso, no te cortes y sal, disfruta y «haz ejercicio» mientra estás de fiesta y comprobarás como de puede perder peso saliendo de fiesta. Pesate la mañana siguiente y comprobarás de lo que hablo!
Día 6 (26/07/2014)
Peso: ? (El lunes 28 por la mañana tocará pesarse!)
Desayuno: Nada, me he levantado a las 3 del mediodia y he cenado directamente
Comida: Ensalada vegetal completa y un buen plato de pasta (500 calorías)
Merienda: Bolsa de patatas fritas… (500 calorías)
Cena: Kebab mixto, unas 3 cervezas y 2 cubatas… Tampoco tengo ganas de contar las calorías, pero me estoy disparando y descontrolando.
Malo malo, como veis, no estoy controlando ni cumpliendo nada de nada.
