Noticias de Salud

Actualidad sobre temas de salud.

Pastillas para perder peso: CUIDADO

Pastillas para perder peso: CUIDADO
Después de una semanita “sabática” en cuanto a escribir en el blog, hoy vuelvo con un tema que me preocupa en demasía: Las pastillas para perder peso. En esta entrada quiero comentaros los efectos secundarios que tiene tomar estas pastillas “milagrosas” y que a largo plazo pueden costarnos más de un disgusto. Es común ver

Los beneficios de una buena relajación

Los beneficios de una buena relajación
Ahora que llegan las navidades es un buen momentos para centrarnos en nosotros mismos. Está bien, es cierto que ahora comemos más, salimos más y en definitiva cometemos excesos que durante el año a lo mejor no hacemos, pero hay que mirar siempre por nuestra salud. El punto importante a tratar hoy son los beneficios

Nutrición sana prenatal

Nutrición sana prenatal
Entiendo que por nutrición prenatal como aquella alimentación o hábito alimenticio que se produce durante el embarazo. Una vez dicho esto, podemos comenzar con los tips sobre Nutrición sana prenatal.   No todos, ni en cualquier circunstancia, necesitamos la misma cantidad de calorías para poder funcionar con eficacia. Las variaciones guardan relación directa con el

¿Qué alimentos contienen más carbohidratos?

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Cuantas veces no habréis oído que es mejor hacer dieta comiendo mas carbohidratos que grasas o simplemente os habréis preguntado alguna vez que alimentos son mas ricos en carbohidratos (O hidratos de carbono) y cuales lo son más en grasa. En esta entrada, quiero daros algunas nociones sobre lo que son los carbohidratos y qué

Quemadores de grasa: Realidad o Ficción

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Somos muchos los que en algunas etapas de nuestras vidas hemos buscado una solución rápida y revolucionaria para bajar de peso y grasa a toda costa, pero lo cierto es que nada nos hace perder tanto peso como nuestra propia constancia y dedicación. Ahora bien, algunos complementos a la dieta puede darnos en algún momento