Los smartphone están, y cada día más, integrados en nuestra vida haciendo las veces herramienta imprescindible. Muchos de nosotros entrenamos con el móvil muy a mano, bien sea para anotar la progresión de nuestra rutina, llevar una lita musical motivadora o mil utilidades más.
APPs de Fitness y Musculación
Hoy, en Menos Kilos, os presentamos el top 5 de APPs dedicadas al fintess y la musculación para Android y iOS.
- iPump Pilates: Esta aplicación especializada, como podemos intuir en el pilates, posee una guía de ejercicios catalogados por niveles de dificultar para realizar un programa básico de entrenamiento en esta modalidad. Cuenta en su haber con más de 63 ejercicios diferentes, y podemos encontrarla al módico precio de 1,59 en iTunes.
- Fitness Pro: Esta práctica APP libre nos programa una rutina de musculación dedicada a cada grupo muscular. Distinguiendo entre ejercicios que podemos realizar en casa y otros en casa.
- GymGoal ABC: Esta APP posee tres versiones, en las que el precio oscila según el número de extras que posea. Está pensada para realizar los ejercicios contando con maquinaria de gimnasio. Permite opciones adicionales como medir el ritmo cardíaco, calcular el IMC (Índice de Masa Corporal), medir nuestro tanto por ciento de grasa corporal,… Y podemos detallar de forma más precisa una localización muscular concreta que queramos trabajar. Su precio es de 0,71€.
- Fitness Builder: Si bien es verdad que es la APP más cara de las seleccionadas (5,72€), cabe destacarla por ser una de las más completas, enfocada a personas con cierta experiencia en el ámbito de la musculación y el fitness. Posee un ingente repertorio de ejercicios, modelos de entrenamiento que ordenará, según los vayamos realizando, por fecha, nos provee de un gran número de estadísticas y nos permite diseñar y compartir entrenamientos.
- 1000 Excersises: Esta APP, ha sido creada por las revistas Men’s y Woman Health. Como su nombre indica, posee 1000 ejercicios con una gran cantidad de vídeos y aclaraciones sobre los mismos, así como una variada selección de rutinas y un excelente servicio estadístico. Su precio, algo elevado, es de 4,02€.
Como vemos, existen grandes herramientas con las que mejorar, controlar o iniciar nuestro entrenamiento. En MasKilos, tu portal de fitness online, hemos seleccionado las mejores de la vasta oferta que podemos encontrar en los diferentes markets de aplicaciones, por eso os invitamos a que investiguéis y compartáis con nosotros vuestras experiencias.
