El Pescado: Nutrientes y Salud
Reconozco que no soy amante del pescado pero desde que descubrí todo lo que me aporta, he cambiado mi forma de verlo y ahora lo como por lo menos tres veces en semana. El pescado es uno de los alimentos más bajos en grasa y aunque existen muy diversas variedades, aquí os voy a decir […]
5 sencillos tips para reducir el abdomen
Una de las partes del cuerpo que más nos preocupa tanto a hombres como a mujeres es nuestro abdomen (o barriguita). En nuestro sin vivir por reducirlo hacemos grandes esfuerzos como matarnos a abdominales o realizar alocadas dietas sin fundamento. En esta entrada os vamos a dar 5 sencillos tips para reducir el abdomen y […]
Cremas reductoras: ¿funcionan?
Cuando buscamos conseguir bajar el volumen de nuestro cuerpo, es posible optar por un suplemento para nuestra piel como son las cremas reductoras. Una pregunta que siempre me he hecho es si de verdad estas cremas ayudan a reducir el volumen o son un placebo para nuestros ojos que realmente no actúan en nada. En […]