Receta de Tortitas sanas
Como lo oís, hoy os traemos una estupenda receta de tortitas sanas que, no sólo contienen una cantidad de calorías más que reducida, sino que, además, presentan un altísimo nivel de proteínas y carbohidratos de ig medio; una combinación estupenda para nuestra forma de vida sana y, claro, para combinarlas con una actividad de musculación […]
Fructosa efectos secundarios
Fructosa efectos secundarios adversos existen y se debe saber de ello. Albert Einstein una vez famoso, bromeó: «Todo debe ser hecho tan simple como sea posible, pero no más simple.» El tema del azúcar ilustra bien este punto. Algunos tratan de hacernos creer que todos los calórico equivalente, los edulcorantes de origen natural son básicamente […]
¿Qué es la Maca Andina?
La maca andina es una planta que procede de la cordillera de los Andes del Perú y Bolivia y es una viagra natural y potenciador sexual. Se encuentra tanto de manera silvestre como en cultivos debido a que sus raíces cuentan con propiedades para aumentar la fertilidad y la libido sexual. Se la conoce por […]
Sal del Himalaya. Beneficios para nuestra salud
Sabes que es la sal del Himalaya? Imagínate todos reunidos en una reunión familiar. Nuestra abuela comienza a sacar los jugosos platos que lleva cocinando toda la mañana pero nos damos cuenta de una cosa ¿Por qué la sal es rosa? A lo que nuestra abuela responde: “Es sal del Himalaya y es maravillosa” Orígenes […]
Dietas para adelgazar: Conceptos previos
Mucho hemos hablados en MenosKilos sobre como debemos de comer para perder peso y para conseguir alcanzar nuestro físico ideal pero, hemos pecado de confiados y nos pasamos el detalle de ofrecer diferentes dietas para adelgazar que sean realmente útiles, fiables y lo que es más importante: funcionales. Para comenzar nuestra nueva sección de dietas para […]