¿Qué es la Maca Andina?

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La maca andina es una planta que procede de la cordillera de los Andes del Perú y Bolivia y es una viagra natural y potenciador sexual. Se encuentra tanto de manera silvestre como en cultivos debido a que sus raíces cuentan con propiedades para aumentar la fertilidad y la libido sexual. Se la conoce por ser una viagra natural sin tener que sufrir ningún efecto secundario indeseado.

Qué es la Maca Andina

La maca andina se parece mucho a un rábano aunque es un poco más grande en tamaño. Su raíz mide aproximadamente de 3 a 6 centímetros de ancho y 5 centímetros de longitud. Es cultivada a una altura sobre el nivel del mar entre 2700 y 4300 metros y se lleva cultivando en esta zona del mundo por más de 2600 años.

Muy conocida por las poblaciones indígenas de la región que la conocen desde hace muchos siglos, en la actualidad se esta empezando a conocer en el mundo occidental debido a sus propiedades citadas anteriormente.

Tenemos cuatro tipos de esta planta que se nombran según el color de su raíz. Estos colores varían de colores amarillos crema a rosas claros pasando por el violeta oscuro y el negro.

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Beneficios e indicaciones de la maca andina

Entre los beneficios que aporta a nuestra salud tenemos:

  • Aumento de la fuerza y de la libido, de la resistencia, del rendimiento deportivo y de la sensación de bienestar general. La maca ayuda a nuestro organismo a adaptarse a las momentos de  estrés, aumenta la capacidad inmunitaria del cuerpo y es util contra el debilitamiento físico y mental.
  • Regula las hormonas. Regula las glándulas encargadas de producir las hormonas que necesitamos para las funciones metabólicas y del cuerpo como por ejemplo la digestión, la función sexual, la fertilidad y además ajusta los niveles de energía.
  • Mantiene la salud general del cuerpo en situaciones adversas y de estrés.
  • Alivia el dolor gracias a que presenta en su compasión los terpenoides y las saponinas que son unos excelentes aliados para actuar contra las dolencias.
  • Ayuda a aliviar todos los síntomas la menopausia y del síndrome premenstrual.
  • Ayuda a los hombres aportándoles mayor vigor y vitalidad siendo un potenciador sexual. De ahí su apodo la “viagra natural”
  • Ayuda a conciliar un sueño más reparador y profundo
  • Mejora la capacidad de memoria
  • Es un excelente rejuvenenciente

Algunas contraindicaciones

Al ser un alimento natural y siempre que no se exceda en su toma (todo en exceso por muy natural que sea conlleva algunos riesgos) es un alimento que no aporta ninguna contraindicación.

Sin embargo esta bien conocer que algunas personas han experimentado algunos efectos al consumir la maca andina. Estos síntomas no es más que un indicativo de que el cuerpo se esta desintoxicando y en pocos días la persona vuelve a estar como de costumbre sino en mejor forma y con mayor vitalidad.

Debido a que es muy rica en fibra, sobre un 8,5% la maca influye sobre el sistema digestivo pudiendo provocar en personas con una dieta rica en fibra gases y diarrea que podría llevar a la deshidratación por lo que se recomienda un consumo elevado de líquidos.

Teniendo en cuenta esto podemos tomar la maca sin ningún peligro. Como veis la maca es un planta poco conocida que puede aportarte multitud de beneficios ¿Qué se le puede pedir más a una planta?

 





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