Vacaciones

Cómo evitar la depresión post vacacional

Cómo evitar la depresión post vacacional
Comienza septiembre y como todos, Menoskilos comienza una nueva temporada cargada de novedades y ganas de enseñaros todo sobre los beneficios de una alimentación sana. Para empezar esta nueva temporada, vamos a hablaros de las denominadas “depresiones post vacacionales”, a las que tantos y tanto tememos debido a lo a gusto que hemos estado durante esta

Un año de alimentación sana

Un año de alimentación sana
En Septiembre, este humilde blog cumple su primer añito y para ello hemos preparado alguna que otra sorpresa que iremos enseñando a lo largo del mes de agosto y septiembre. En lo que a nosotros respecta, hemos conseguido mucho más de lo que nos esperábamos y hemos conocido, trabajado y colaborado con multitud de personas

Una semana para perder todo lo que puedas

Una semana para perder todo lo que puedas
Ya estamos en la última semana de Julio, el mes veraniego por excelencia y por ello, nos hemos propuesto quemar toda la “grasilla” sobrante, o al menos toda la posible, antes de irnos de vacaciones en Agosto. Para ello, vamos a seguir los mismos consejos que ya publicamos en MenosKilos, sobre Alimentación Sana, en este