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Aunque ayer no pudimos publicar las comidas de DietaPack, hoy os traemos una cena que es apta para todo tipo de públicos por distintos aspectos. Para niños y niñas que no sean aficionados a comer pescado, ésta será su nueva comida favorita, porque la verdad es que está riquísimo, hoy os presentamos el Pastel de Pescado:
La presentación es muy apetecible, a simple vista parece escasa cantidad pero una vez que lo he comido llena y sacia bastante el apetito. En cuanto a sabor, muy bueno a falta de alguna salsa que acompañe y contraste el sabor, en teoría llevaba salsa pero a mi gusto casi inapreciable, demasiado escasa. Textura suave, con una mezcla homogénea de los componentes.
En cuanto a los ingredientes, visto desde el punto de vista nutricional, es un plato proteico por su contenido en pescado (atun, merluza y surimi) válido para dietas hipocalóricas e hiperproteicas, con un sabor agradable, de fácil preparación, con alimentos accesibles y además saciante. Ideal para acompañarlo con una ensalada, arroz o patatas al horno. Es un plato apetecible tanto para mayores como niños , sobre todos aquellos que rechazan el pescado es una buena forma de introducirlo en su dieta.
Como veis, cuidarnos con DietaPack es muy sencillo y además, aprenderemos a valorar alimentos que teníamos olvidados, como el odiado pescado (por algunos…).
¡Feliz Juernes!
