Low carb vs High carb

Cualquiera que haya leído alguno de mis posts sabrá que me identifico y comparto plenamente la postura de Martin Berkhan, autor de Leangains; soy seguidor

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Pu-erh tea o té rojo

El té es empleado desde tiempos ancestrales en China como la «bebida de la salud«, es dirurético, antibiótico, ayuda a regular el tránsito intestinal, activa

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