Recetas Light: Pollo Coca Cola
Esta semana esta siendo caótica para mi pues el trabajo casi no me da ni un respiro para publicar nada en el blog, pero no desesperéis, que #menoskilos sigue para adelante. La receta light de hoy (y primera de esta semana :() consiste en una riquísima pieza de Pollo con Coca Cola, si, has leído bien, […]
¿Qué alimentos contienen más carbohidratos?
Cuantas veces no habréis oído que es mejor hacer dieta comiendo mas carbohidratos que grasas o simplemente os habréis preguntado alguna vez que alimentos son mas ricos en carbohidratos (O hidratos de carbono) y cuales lo son más en grasa. En esta entrada, quiero daros algunas nociones sobre lo que son los carbohidratos y qué […]
Recetas Light: Tallarines Orientales
Ya estaba tardando en aparecer una rica receta light de pasta, en este caso os traigo unos ricos y ligeros tallarines orientales en salsa de soja. Como ya iréis sabiendo, la pasta es rica en hidratos y muy baja en grasas por lo que nos aporta una gran dosis de energía con muy muy pocas […]
Qué comer cuando sales de fiesta
Hoy empezamos con el especial «***** cuando sales de fiesta« con el que quizás sea uno de los temas clave para afrontar una noche de marcha con energía y ganas: Qué comer cuando sales de fiesta. Tenemos que entender por salir de fiesta el seguimiento del siguiente patrón: Cena Copas/Botellón Discoteca/Fiesta Hambre Post-fiesta La Cena […]
Recetas Light: Tarta de Manzana
Ayer tuve el placer de probar una de las tartas de manzana más rica que he probado en muchísimo tiempo, lo cierto es que me intenté resistir todo lo que pude pero después de luchar contra mi mismo durante varias horas acabé cayendo en sus manos o ella en las mías según se vea. Después […]