Micronutrientes: Alimentos recomendados
Ayer os hablaba de la importancia de los micronutrientes en nuestra dieta y, en concreto, de la función específica de cada uno de ellos en
Ayer os hablaba de la importancia de los micronutrientes en nuestra dieta y, en concreto, de la función específica de cada uno de ellos en
Los micronutrientes, compuestos por las vitaminas y minerales, reciben este nombre debido a la baja cantidad que requiere nuestro organismos en proporción a los macronutrientes ingeridos;
Cualquiera que haya leído alguno de mis posts sabrá que me identifico y comparto plenamente la postura de Martin Berkhan, autor de Leangains; soy seguidor

Hoy os presentamos una sensacional receta que se me ocurrió hace ya un tiempo pero que no deja de generar increíbles comentarios positivos por parte
Como suena, hoy os traemos una adaptación sana de un clásico enemigo de la dieta como son las patatas fritas. Ingredientes: Sal. Pimienta (he usado