
Nutrición: Dieta para definición
Hoy os presentamos este modelo de dieta de definición, aproximadamente, 2200 kcal. Cada elemento presente en este variado modelo de alimentación es totalmente sustituible o

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Como respuesta a los que, vía Twitter, me habéis consultado sobre cómo planteo yo la etapa de definición, intentaré estructurar una serie de puntos básicos

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