Prevencion

Consejos para prevenir la conjuntivitis

Por Mark Tensium - Consejos de salud
Consejos para prevenir la conjuntivitis
En MenosKilos solemos centrar nuestro tema principal en la Alimentación Sana y la nutrición junto al deporte y el ejercicio diario, pero en esta ocasión queremos hablaros de algo realmente molesto, la conjuntivitis y como podemos prevenirla. La prevención de la conjuntivitis debe hacerse durante todo el año. La Organización Mundial de la Salud (OMS),

La relación entre la nutrición y el cáncer

Por Mark Tensium - Alimentación Sana
La relación entre la nutrición y el cáncer
El cáncer es actualmente la primera causa de muerte en los países industrializados y la escasa incidencia en algunas zonas geográficas ha puesto de manifiesto que la nutrición desempeña un papel sumamente importante en su prevención, a diferencia de lo que inicialmente se pensaba en la comunidad médica que siempre había puesto en entredicho la

Consejos para combatir el estrés

Por Mark Tensium - Consejos de salud
Consejos para combatir el estrés
El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas naturales de nuestro organismo frente a situaciones que nos resultan abrumadoras, amenazantes o desafiantes. Debido a los continuados cambios que se desarrollan en nuestro entorno, nos vemos obligados a adaptarnos continuamente, por lo que un cierto nivel de estrés es necesario para ayudarnos a reaccionar según la situación a la

El jengibre, el té verde y el cáncer

Por Mark Tensium - Noticias de Salud
El jengibre, el té verde y el cáncer
Algunas de mis «hierbas aromáticas» favoritas (sin que suene mal) son: La Zingiber officinale o Jengibre y la Camellia sinensis o Té verde. Para empezar, dos estudios publicados en 2011 han confirmado la eficacia de raíz de jengibre en la reducción de las náuseas inducidas por la quimioterapia.   Un tercer ensayo, y mucho más