A raíz del sorteo que estamos realizando en nuestra web hermana MasKilos, en el que estamos regalando un pack de proteínas y aminoácidos ramificados, hemos
Hoy os traemos un especial basado en un programa de hipertrofia específico, con una división sencilla torso/pierna. El programa está pensado para 6 semanas en
Hoy tenemos el gusto de anunciaros el primer sorteo de manos de UsaFitness y MasKilos, en este primer sorteo vamos a regalar dos suplementos esenciales
Los oblicuos los grandes olvidados en el entrenamiento de abdominales debido a la ausencia de ejercicios específicos en la mayoría de las rutinas. Aquellos que
Somos muchos los que, bien por falta de tiempo, por problemas de transporte, de distancia, etc, no podemos acudir a un gimnasio. Hoy, en MasKilos,