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yogur para adelgazar

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El yogur para adelgazar, yogurt o iogur, es un alimento históricamente venerado que recomiendo a casi todas las personas que me preguntan por un buen desayuno o una entrecomida sana. La razón principal es que estudios científicos revelan consistentemente variados beneficios para la salud asociados con el uso de este alimento rico en probióticos. El

Harpagofito: Una planta medicinal traida desde África

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Cada vez más las medicinas alternativas están haciéndose un hueco en el  mundo occidental, y es que, aunque lo desconozcamos, existen muchas alternativas a la medicina occidental que nos pueden ayudar con diferentes afecciones. Una de las opciones es el harpagofito, planta medicinal que cada vez se está utilizando más, debido a sus propiedades, y

¿Qué es la Maca Andina?

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La maca andina es una planta que procede de la cordillera de los Andes del Perú y Bolivia y es una viagra natural y potenciador sexual. Se encuentra tanto de manera silvestre como en cultivos debido a que sus raíces cuentan con propiedades para aumentar la fertilidad y la libido sexual. Se la conoce por

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Bases de una buena alimentación

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Las bases de una buena alimentación pueden variar dependiendo en todo momento de lo que estemos buscando, pero a continuación voy a detallaros algunos consejos para tener una buena alimentación base desde la que podréis partir hacia casi cualquier meta o punto que os propongáis. Las bases de una buena alimentación pueden variar dependiendo en todo