Recetas Light

Recetas Light para Adelgazar

Tenemos las recetas light para perder peso rápido y adelgazar. Recetas light fáciles de hacer y muy baratas encaradas a bajar de peso sin esfuerzo ni sufrimiento

¿Buscas una receta diferente?

¿Buscas una receta diferente?
Hoy os traemos una receta muy especial, con un toque exótico y cargada de micronutrientes. Por supuesto, sana y adecuada para cualquier tipo de dieta equilibrada no restrictiva. Los ingredientes para 1 personas son: 200g de lentejas secas 400g de espinaca fresca 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 2 limones 3 cdas de aceite

Avena: El cereal todoterreno

Avena: El cereal todoterreno
Hoy os presentamos a Carlos Jimenez, un amigo de MenosKilos que va a pasar a ser parte de nuestro equipo y que hoy quiere presentarse con un super artículo como solo él sabe hacer. Carlos, es estudiante de 5º de Medicina y un gran amante de todo lo relacionado con la nutrición y el deporte.

Recetas light: Patatas Fritas

Recetas light: Patatas Fritas
Ya estamos en un fin de semana más y como a todos, siempre nos gusta disfrutar de unas ricas patatas fritas con los amigos o cuando salimos a dar un paseo, el problema de las patatas fritas es que al estar fritas, como su nombre indica, en aceite, engordan muchísimo  y son el principal enemigo

Recetas Light: Gazpacho Sano

Recetas Light: Gazpacho Sano
Ya hacía tiempo que no publicábamos una de nuestras recetas light, pero es que la de hoy tiene un sabor especial. Si eres de las personas que aman del gazpacho y que por desgracia solo lo toma en verano o temes que pueda afectar a tu salud y a tu peso debido a sus ingredientes