Tips para aliviar el dolor de espalda
Cuantas veces te habrás levantado con un dolor de espalda insoportable y no has sabido que hacer o tomar para que se te aliviase lo más rápido y eficaz posible… Pues bien hoy os traigo algunos tips para aliviar el dolor de espalda de manera rápida y eficaz. Ejercicios para relajar los músculos de la […]
Recetas Light: Tarta de Queso
La receta light de hoy se basa en uno de mis postres favoritos: La Tarta de Queso. En esta receta light os enseñaré como preparar una tarta de queso baja en calorías y con un sabor extremadamente bueno y adictivo. No me enrollo más y os lo cuento: Ingredientes: 100 grs de Queso para untar […]
Tips para adelgazar y endurecer brazos
Cuando buscamos una forma física sana, uno de los principales problemas es la flacidez que se concentra en los brazos, tanto en la parte del biceps como en la del triceps. Es común encontrarnos después de una pérdida de peso con que estas zonas de nuestro cuerpo no son lo que eran y por ello […]
Recetas Light: Pizza Sin Harina
Hoy casi no llego con la receta light del día pero aqui la tenéis y como vereis ha merecido la pena la espera. Consiste en una pizza light para que disfrutéis de una gustosa comida. Ingredientes: 6 claras de huevo 1 yema de huevo 100 gramos de salsa ragu pizza 120 gramos de atún natural 150 gramos […]
Bebidas energéticas: Mitos y Verdades
En mis innumerables renegadas al alcohol siempre mi alternativa a la hora de salir tanto de fiesta como a tomar algo es consumir una bebida energética y no realmente como tal, sino porque realmente me gusta el sabor. Pues bien, estoy harto de oir: Te vas a morir, eso es malísimo, cualquier día te da […]